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    山东菏泽特产农家种植铁棍山药有滋补健身美容养颜的功效
    2020-05-11 15:24:06发布, 次浏览 收藏 置顶 举报
山东菏泽特产农家种植铁棍山药有滋补健身美容养颜的功效
  • 山东菏泽特产农家种植铁棍山药有滋补健身美容养颜的功效
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  我们都知道山药是一种非常好的滋补药材,可以很好的滋补护肤,强精固肾、补元气等等。山药不仅有非常高的营养价值,而且还十分的便宜,适合我们多数家庭的。所以,我们可以把山药当作日常的补品食用。来一起看看山药的神奇功效吧。

山药的功效

1、滋补健身,延缓衰老

国内外研究证实:山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的效果。

山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素,改善机体免疫功能,提高抗病能力等,对延缓衰老进程有着重要作用。

山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。

2、减肥美容,护肤养颜
山药的减肥美容护肤养颜不单是对MM们很有用,而且对中老年的男女朋友也都有同样的作用,中老年人经常食用山药可以使自己显得年轻,使皮肤红润光泽,焕发青春容颜。对于鱼鳞皮肤病患者,长期吃山药,可以使皮肤变得白皙光滑润泽。

我们人在年老后会出现小便十分普遍的,特别是夜尿,严重的尿频会让影响我们老年人的生活和健康。这是因为上了年纪后老年人会出现肾气不固,肾阳衰弱的症状。我们经常食用山药可以很好的强精固肾,对治疗尿频有显著的效果。

看了上面的介绍,相信大家对山药的功效有了很好的了解和新的认识。我们在生活中可以选择多食用一些山药来滋补我们的身体,而且山药的做法种类繁多,做法也是十分的简单,简单易学。所以我们在平时可以多多的尝试,希望大家都有帮助吧。

山药不仅是一道美味,而且也可入药,还是很多疾病的克星哦,是典型的药食两用的保健食品。山东菏泽来自黄河滩区特产农家种植铁棍山药现挖新鲜包邮,欢迎咨询:15963021188,支持淘宝:铁棍山药保健品,量大优惠。

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